RUNA INGWAZ – odpoczynek, płodność, urodzaj, cierpliwość, spokój, skupienie.

Jako talizman pomaga: rozwinąć nowe siły oraz dar przekonywania, usunąć napięcie i zmęczenie, poprawić pamięć, ułatwia wywieranie wpływu na innych, sprzyja chudnięciu.

Jako amulet chroni przed: negatywną energią, przepracowaniem oraz utratą sił. Chroni  kobiety w ciąży.

Zdrowie: przyspiesza procesy przemiany materii, pomaga w przypadku bezpłodności, sprzyja prawidłowemu rozwojowi płodu.

Runa Ingwaz – talizman i amulet osób urodzonych od 6 marca do 21 marca. Potencjałem runy jest – cierpliwość.